Guide de l'aidant

Est-ce que tu t’inquiètes pour un collègue ? Et toi comment tu vas ?

Tu remarques qu’un collègue, un ami ou un proche traverse une période difficile et tu t’inquiètes pour sa santé mentale ? Savoir repérer les signes de détresse psychologique et tendre la main peut faire toute la différence. De nombreuses ressources d’aide et de soutien existent pour vous accompagner, que ce soit pour une écoute ou un accompagnement professionnel. Mais avant tout… et toi, comment vas-tu à travers tout ça ? Prends un moment pour évaluer ton propre bien-être.